孕期保護牙齒健康的小方法牙齒咬合深覆蓋牽引后護理9妙招？

準媽媽要知道如果你在孕期牙齒出現不適癥狀是會影響到胎兒發育的哦，所以，不要偷懶，把保護牙齒健康放在每天必須要完成的事項里面吧。下面就來看看在孕期要如何保護牙齒吧。

老人怎么保護牙齒？4個保健小方法送給你！1、減少吃堅硬食物的次數在牙齒上有一層琺瑯質，具有保護牙齒的功效，吃堅硬食物容易磨損琺瑯質，長期如此甚至還可能會導致深層次的牙本質暴露，進而破壞了牙髓神經的屏障。

孕婦保護牙齒的方法要營養充足。

準媽媽容易挑食，加之家人一味縱容，導致偏食后營養攝入不均衡，某些機體需要的營養得不到保證，從而身體抵抗力下降。

一.牙齒咬合深覆蓋牽引后護理9方法

一款牙膏不要長期使用，品牌、種類可以月月換。而且牙膏使用時間越久，接觸細菌的機會就更高，所以買牙膏最好選一個月用量的。

每半年洗一次牙

二.牙齒為什么不白？牙齒變白小方法

一，牙齒不白的原因

1，色素沉著

由于長期進食色素過重的食物，如長期喝茶，喝咖啡或者長期抽煙的人群都容易將色素附著在牙齒表面，造成外源性的染色。

2，遺傳因素

牙齒的顏色也受到遺傳因素所影響，想要讓牙齒變白，需要結合專業的醫學修復方式才能夠恢復牙齒本身的顏色。

3，齲齒

由于牙齒內出現了取舍，取室內存在腐蝕物質，導致牙齒變成黑色

二，怎么讓牙齒變白?

1，養成良好的衛生習慣

三. 牙齒里卡了硬物方法

1.洗牙、漱口，看似簡單的習慣，很多人是沒有正確做到的。洗牙不是蜻蜓點水，把表面刷個一兩分鐘就好了，而是應該堅持五分鐘以上，并且要兼顧到牙縫、內壁等位置，多方位的保障牙齒的清潔。飯前、飯后要有漱口的習慣，把口腔內的食物殘渣沖洗掉，干凈、衛生，也不容易有口氣;

2.牙線剔除。直接上手去扣，是不衛生的，容易滋生細菌，對口腔健康不利，這種時候可以用牙線，把有硬物殘留的地方做清理，殘渣就被清理掉了，再配合漱口就干凈了;

3.洗牙，這是直達病灶的方式。緊靠洗牙、剔牙等方式，是沒法完全清理掉殘渣的，看上去很干凈，其實深層，有很多我們肉眼看不到的雜質細菌，而洗牙就可以很好的解決這個問題。特別是對于頑固性的牙結石，刷不到，靠洗牙就能解決掉，不僅口腔潔凈，牙齒色澤也會被提亮很多，一舉多得。

4.如果是牙齒里面有了齲齒，吃進去的食物就很容易嵌入齲洞里，特別是硬的食物，很容易引起疼痛、酸軟等不適感，久而久之，炎癥也會隨之而來。這個就不能單靠上面的方式來解決，并起不了什么大作用，當務之急還是得把齲齒解決了。該補牙，補不了的，就得考慮拔掉，再裝新的。

牙齒卡硬物，特別是有齲齒的，更得注意了。這不單單是殘留物的問題，影響的是整個口腔，還容易誘發異味、炎癥等嚴重后果，應該試著盡早結果，才能保障口腔的潔凈與安全。（編輯3002）

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