伴隨著懷孕，妊娠紋也會(huì)在無(wú)形中找到我們，但是妊娠紋的存在會(huì)非常影響個(gè)人形象。因此很多求美者都希望能夠通過(guò)激光去除妊娠紋。去妊娠紋術(shù)后怎么護(hù)理才好,去妊娠紋術(shù)后護(hù)理應(yīng)當(dāng)注意什么？

什么是妊娠紋？

妊娠紋就是皮膚上狹小的、有凹陷的細(xì)紋。大多數(shù)孕婦的妊娠紋長(zhǎng)在肚皮上，而且通常是在懷孕中后期出現(xiàn)，因?yàn)檫@時(shí)候，為適應(yīng)腹中胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需求，孕婦的肚皮會(huì)迅速增大拉伸。也有些孕婦的妊娠紋會(huì)長(zhǎng)在髖部、大腿、臀部和乳房上。

千萬(wàn)不要小瞧女人的愛(ài)美之心喔，有很多的媽媽們很容易就因?yàn)樽约旱娜焉锛y太過(guò)丑陋而且找不到辦法解決就引發(fā)了產(chǎn)后抑郁癥，其實(shí)產(chǎn)生妊娠紋的原因就是因?yàn)槎瞧け粨未罅耸チ嗽揪陀械钠つw彈性，因此恢復(fù)皮膚的彈性修復(fù)已經(jīng)受損的皮膚彈性應(yīng)該怎么做呢?

月子里面怎么去除妊娠紋呢？去妊娠紋較好的方法是什么？

一.去妊娠紋術(shù)后怎么護(hù)理才好,去妊娠紋術(shù)后護(hù)理應(yīng)當(dāng)注意什么

1、肚子上的妊娠紋怎樣去掉，引薦3種去紋辦法

1、補(bǔ)維生素

西紅柿、獼猴桃、西蘭花、黃豆都是彌補(bǔ)維生素的好辦法，也是去除妊娠紋最好的辦法中引薦的食物。西紅柿有保養(yǎng)肌膚的作用，能夠?qū)α⑷焉锛y，同時(shí)還能緩解妊娠紋的癥狀，讓妊娠紋淡化下去。西蘭花的維生素A、C含量許多，對(duì)肌膚受損的修補(bǔ)有很大的成效。

2、去妊娠紋產(chǎn)品

今年夏天，我卻不敢像從前一樣，穿上美美的短裙去逛街購(gòu)物。生完孩子后，松松垮垮的贅肉，淺淺深深的妊娠紋，都讓我苦惱不已，為此還差點(diǎn)得了產(chǎn)后抑郁癥。后來(lái)無(wú)意中知道了美姿秀，起先我僅僅抱著試試看的心態(tài)，可沒(méi)想到，用了一周后，她驚訝的發(fā)現(xiàn)腹部的一道道妊娠紋開(kāi)端一天天的淡下去了，小肚子也漸漸縮小了，一個(gè)周期用完，妊娠紋竟然徹底不見(jiàn)了，小肚腩也平整了，就連皮膚也變得光滑了。

3、操控體重的添加

在懷孕時(shí)體重添加的幅度上，每個(gè)月的體重添加不宜超越2公斤，整個(gè)懷孕過(guò)程中應(yīng)操控在11至14公斤。如果體重添加過(guò)快，腹部的膨隆皮膚變薄變細(xì)，容易生成妊娠紋。至于怎樣操控體重，就需要你在彌補(bǔ)必要食物的前提下，適量的運(yùn)動(dòng)一下，不要每天無(wú)精打采的不想動(dòng)，沒(méi)事能夠走動(dòng)走動(dòng)。有些孕媽媽喜歡吃好了就躺在床上看電視，玩手機(jī)，一躺就是大半天，這是欠好生活習(xí)氣。

2、關(guān)于肚子上的妊娠紋怎樣去掉?一些注意事項(xiàng)

1、在懷孕期間，不要吃太甜或許太咸的食物，太咸的食物有可能會(huì)形成水腫。孕媽媽每個(gè)月的體重的添加最多不能超越四斤，孕媽媽能夠在醫(yī)生的指導(dǎo)下能夠用一些保健品，自己不要胡亂用藥。

2、在懷孕的時(shí)分多吃一些豬蹄，和含有高光纖和維生素的蔬菜和生果，養(yǎng)成每天一杯牛奶的習(xí)氣，盡量少吃含有色素等添加劑的食物，做一做簡(jiǎn)略的家務(wù)，也是一個(gè)能夠添加皮膚彈性的辦法。

3、懷孕之后，要常常出去漫步，食物要合理搭配，熱量太多的食物盡量不要吃，少喝一些汽水之類的飲料，洗澡的時(shí)分溫度不要調(diào)的太高，肚子用溫溫的水洗就好。能夠隨時(shí)用手按摩一下肚子上的皮膚。

二. 去妊娠紋好的方法是什么

1、其實(shí)可以增加皮膚彈性的方法有很多，常見(jiàn)的就是多吃一些富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄、黃豆等等，雖然有很大的可能性會(huì)長(zhǎng)胖，但是只要自己把控好度可以很輕松的就去除妊娠紋而且對(duì)哺乳有很大的好處喔。這種方式不僅是常見(jiàn)的去妊娠紋的方式也是目前好的一種對(duì)身體沒(méi)有危害的方式。

2、多食用一些富含維生素的食物，比如西紅柿、西蘭花、獼猴桃等等，這些食物中富含的的維生素對(duì)受損的皮膚有很大的修補(bǔ)效果。

3、可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，很多人都說(shuō)生完小孩以后這樣不能做那樣不能做，不然以后對(duì)身體不好怎么的，其實(shí)不是這樣的，生完小孩以后確實(shí)不能運(yùn)動(dòng)，是指不能劇烈運(yùn)動(dòng)，是可以輕微運(yùn)動(dòng)的，比如散散步、做輕松的家務(wù)，做一些運(yùn)動(dòng)幅度比較小的運(yùn)動(dòng)不僅可以恢復(fù)身體找點(diǎn)事情做還可以恢復(fù)皮膚原本的彈性，從而達(dá)到在月子里去除妊娠紋的目的。

4、也可以買點(diǎn)具有去妊娠紋功效的東西對(duì)身體進(jìn)行涂抹，在一定程度上為恢復(fù)皮膚彈性打好基礎(chǔ)。（編輯3001）

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