專家為我們提供了下面6個小方法，不出時日，相信你的牙齒會又白又亮！牙齒咬合深覆蓋牽引術后護理9妙招？

增牙齒咬合深覆蓋牽引小方法有哪些？很多人都會問，那么如何才能擁有一口亮白的牙齒？增牙齒咬合深覆蓋牽引有哪些好辦法呢？相信不論男女每十個人就有九個人希望自己的牙齒潔白如玉，這里，我們相信根據自身牙齒的基礎條件，選擇適當的方法就能達到理想的效果。

為什么牙齒會變黃呢？其實，我們看到的牙齒的顏色不僅是牙齒表面的顏色，還包括透過牙齒表面的牙釉質顯現出來的牙本質的顏色。幼兒時乳牙是乳白色，隨著年齡的增長，牙齒會慢慢變黃。牙齒變黃、著色的原因有很多種，主要分為兩種：外源性和內源性。

牙齒咬合深覆蓋牽引術后護理9方法

1.注意口腔衛生清潔

牙齦出血和口臭都是牙齦疾病的表現。為了避免口臭帶來的不便，你可以多喝水，保持口腔時刻濕潤（水和唾液能幫助抑制細菌繁殖），并經常用刮刀去除舌苔上的細菌。而對于牙齦出血的癥狀，你可以采取正確洗牙方式和牙線清潔牙垢來防治。如果一段時間后仍不見情況好轉，就應及時就醫。

2.選對牙刷，正確洗牙

使用硬毛質的牙刷洗牙，由于其對牙齒造成的壓力過大，致使牙釉質（引發牙齒敏感和空洞）的保護作用失效，牙齦退化。相反地，使用柔軟的牙刷，可以很好的保護牙釉質，建議每天以圓周式的擦洗方式對牙齒進行清潔，時間兩分鐘為。所以，在選購牙刷時一定要看清楚再購買。

3、健康飲食

日常生活中，只要你一進食，尤其是那些含糖分和淀粉的食物，口腔中的細菌就會將其轉化為有機酸用以消化食物。需要注意的是，這些有機酸也同樣會攻擊你的牙齒，造成蛀牙。建議可以在飯后吃一些水果或咀嚼無糖口香糖，可有效幫助去口腔內的細菌，避免引發口腔疾病。

4.常用牙線清洗牙齒

存留在牙齒縫隙內的細菌，經過長時間的堆積，容易形成斑塊，而這些正是導致蛀牙和牙周病的罪魁禍首。建議每天至少使用一次牙線，幫助去藏匿在牙縫中的牙菌斑。女生們可以在自己的化妝包里放一根牙線或其他盥洗用品，方便隨時隨地清潔，呵護牙齒健康。

經常不注意口腔衛生的人，牙齒就很容易出現黃色或黑色的牙菌斑，這讓牙齒看起來非常泛黃，美眉們可以利用食醋來美牙齒咬合深覆蓋牽引。將少量的食醋用清水稀釋，稍微稀釋即可，然后在口腔內含漱兩三分鐘，再吐出來，最后用溫水漱口，可以反復重復幾次，堅持一段時間，能夠收獲非常好的美牙齒咬合深覆蓋牽引的效果。

具體的方法是用清水漱口之后，用食指放在牙齦黏膜上，沿著牙齦的方向做按摩。（編輯3002）

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