牙齦萎縮修復手術在各個年齡段當中是比較常見的，不論是青少年還是老年人。牙齦萎縮修復手術是一種比較嚴重的口腔疾病，患者常常會伴有疼痛的癥狀，牙疼給自己的生活帶來了負面影響。要想緩解疼痛可以嘗試生活的小方法，保持口腔衛生是非常重要的。輕微牙齦萎縮修復手術安不安全？

牙齦萎縮修復手術分為病理性萎縮和生理性萎縮兩類，病理性萎縮主要是齦緣部分存在異物(牙石)又長期得不到清理，細菌滋生刺激所致;另外隨著年齡的增長也會或多或少發生萎縮，使牙根暴露，這種叫生理性萎縮，是不需治療的，但可以通過保健延緩。

一.輕微牙齦萎縮修復手術安不安全

1、養成良好的口腔衛生習慣。每天洗牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在來不及或不方便洗牙時，可用漱口代替，在某些特殊場合里，可用湯或茶水漱口，以保持口腔清潔。

2、掌握正確的洗牙方法。使用刷毛較軟，頂端圓鈍的牙刷。牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的磨擦劑應粗細合適。牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的磨擦劑應粗細合適。如過硬的牙刷、牙膏中摩擦劑顆粒過粗，及不整確的洗牙方式，都會導致牙齦萎縮修復手術。

3、定期的口腔保健。每6到12個月做一次專業洗牙，是預防牙齦炎癥的有效措施。已有牙周病癥狀的患者，應及時接受系統牙周治療。

4、嚴防環境污染。砷、鉛等中毒可導致牙周炎，牙齦水腫及牙齦萎縮修復手術，故應重視自己的工作和生活環境質量，避免接觸有毒物質。

5、治療引發牙齦萎縮修復手術的老年性全身性疾病，如內分泌紊亂可導致牙齦萎縮修復手術;貧血和缺乏維生素C，易使牙齦出血;糖尿病人容易發生口腔炎癥;白血病等嚴重疾病也可引起牙齦萎縮修復手術。

二.牙齦萎縮修復手術的原因

1、對于病理性的牙齦萎縮修復手術，主要的原因是由于牙齒沒有得到徹底的清潔，由于飲食不當等牙齒上殘留了一些大塊的異物，這些異物長期得不到清理，會產生細菌，進而導致病理性的牙齦萎縮修復手術的出現。

2、對于生理性的牙齦萎縮修復手術，則是因為隨著人們年齡的增大，牙齦附近的組織密度變小，再加上長期洗牙用力過猛，加劇牙齦的萎縮，是的牙齒的齒縫逐漸變大。這種情況下，可以換用比較細軟的牙刷來洗牙。

3、不健康的口腔衛生習慣就會造成牙齦萎縮修復手術，如果不能夠及時的清潔口腔里面殘留的食物垃圾，那么它們就會在我們的口腔里面發酵滋生出很多的細菌來，這些個細菌會對我們的牙齦造成傷害。

4、各種口腔疾病也是導致牙齦萎縮修復手術的一個原因，比如說生活中比較常見的牙結石，牙周炎甚至是牙齦囊腫和口腔潰瘍都會對健康的牙齦造成傷害，就會致使牙齦出現不同程度的萎縮情況。

5、環境污染也會導致牙齦萎縮修復手術，因為環境和我們的健康息息相關，如果環境遭到了污染那么我們的健康也會出現問題，環境污染物砷和鉛都會導致人們出現各種牙齦疾病，最終就會出現牙齦萎縮修復手術的情況。

6、建議患者平時可以多注意一下自己的日常保健問題。一年做一次定期洗牙。而且，在日常的牙齒清潔中，也要注意溫柔使用軟毛牙刷，能做到徹底清潔的，而且還能保護牙齒和牙齦。

三.牙齦萎縮修復手術吃什么食物好

1、少吃油膩、刺激性食物。油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因為糖類導致菌斑形成并阻止白細胞消滅細菌。

2、過多的供應與缺乏，都可引起機體的營養代謝的紊亂，各種營養素之間的分配比例要適當。食物中的優質蛋白質要稍多于正常人，攝取適量的氟化物，脂肪食物不宜過多。

3、補充豐富的高蛋白飲食。高蛋白飲食是可以增強我們機體的抵抗力及抗炎能力的，可以為我們的身體提供損傷組織修復所必需的原料。牙齦萎縮修復手術患者一定要多食含有豐富蛋白質的食品，比如：豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。

4、供給多種維生素。尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。維生素B是有助于我們的消化的，也是能保護我們口腔組織的;維生素C是可以調節我們牙周組織的營養的，而且，維生素C還可以促進我們牙齦出血的復原，有利于牙齦萎縮修復手術的康復。

5、注意礦物質的攝入。尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關系，鋅是可以抗感染的，還可以增強我們身體傷口的愈合，對于牙齦萎縮修復手術的治療也是有著非常積極的意義的。

牙齦萎縮修復手術的原因除了可能是牙周炎引起的以外，洗牙的方法不正確也有可能導致牙齦退縮。有些做得不好的假牙不容易清洗，會一起牙周的衛生情況不好，也會使牙齦萎縮修復手術。還有很多原因引起的是過大的力氣的咬牙，也會使牙齦退縮。（編輯3001）

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