萍鄉牙博士口腔醫院擁有多項牙齒美白技術，在維護口腔牙齒健康的前提下，充分展現您亮麗潔白的牙齒?？梢赃x擇洗牙，噴砂，藍光美白，選擇適合自己的美白技術。萍鄉牙齒納米貼面術做完后的護理方法？

一.萍鄉牙齒納米貼面術做完后的護理方法

1.睡前洗牙

晚上睡覺前洗牙有助于預防牙菌斑，蛀牙和牙齦疾病。如果您特別容易感染蛀牙和牙齦疾病，牙醫建議您在晚餐后立即洗牙，然后在就寢前再次洗牙。

2.切換到電動牙刷

電動牙刷頭的旋轉和振蕩運動比普通牙刷更有效地去牙齒上的牙菌斑。確保選擇握持舒適，易于使用且具有旋轉振動頭的電動牙刷。

3.不要只使用牙線

用牙線清潔食物時仍很柔軟，可去除食物顆粒和牙菌斑。如果這些碎片殘留在牙齒上，細菌將在整個晚上增加并在您睡覺時以它們為食。此外，如果讓牙菌斑變硬，它將變成牙垢，牙垢只能在專業清潔期間由衛生學家或牙醫去。對于大多數人來說，只在晚上用牙線清潔是可以的，但是如果您容易患牙齦疾病或牙垢，牙醫建議您在早晨也用牙線清潔牙線。

4.用漱口水沖洗

漱口水不僅能帶來新鮮的呼，漱口水含有特殊成分，可增強牙齒并有助于治療某些口腔健康狀況。睡前用治療性漱口水沖洗可幫助您的牙齒去牙菌斑和蛀牙，并使牙齦免受牙齦炎的傷害。相反，大多數商業，非處方漱口水（稱為美容漱口水）旨在掩蓋口臭，并且不會對您的口腔健康有所幫助。與您的牙醫談談哪種漱口水最適合您。

5.注意磨牙

如果您發現牙釉質已磨損，牙齒敏感性增強或臉頰組織撕裂，則可能是在睡眠中磨牙。盡管牙醫無法阻止您這樣做，但他們可以給您推薦護齒器，您可以在夜間佩戴該護齒器，以保護牙齒免受打磨的影響。

第一階段：當寶寶入手下手長第一顆牙的時候，也就是大約從六個月入手下手就要給寶寶“洗牙”了。

二. 每日清潔牙齒的工具大致有下列幾種：

1.牙膏。40年代時，氨曾是牙膏中的奇妙成份。50年代，葉綠成了主要成份。60年代出現氟化物。至80年代，牙膏的品種越來越多，防牙垢的牙膏相繼問世，深受歡迎。90年代起，又開始流行漂白牙膏。傳統上來說牙膏的作用只是清潔牙齒，防蛀；而今，它還具有增白的作用。小蘇打具有增白的效果，用它制成的牙膏占了當今美國市場的20％。

2.牙線。所有的牙醫都認為使用牙線與洗牙一樣重要。它能十分有效地清潔牙縫中的殘留食物。這些東西在牙縫中積留，很容易引起蛀牙或牙齦炎。

3.牙刷。傳統的牙刷依然很流行。一般來說，我們應該選用柔軟、圓頭的牙刷。兒童的牙刷要比成人的小。用久的牙刷不但不能徹底清潔牙齒，而且會刷壞牙齦，應該經常更換，大約3-4月換一次。

三.保護牙齒正確方法

1．要養成良好的洗牙習慣。飯后用溫開水漱口，早晚各洗牙一次。洗牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙齒，洗牙的時間也不宜過長。洗牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。

2．平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。

3．如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。

要做到以上幾點并不難，關鍵在于要持之以恒。愿同學們都擁有一副健康而美麗的牙齒。

四. 我們在日常生活中應該做到以下細節來保護我們的牙齒：

1：使用電動牙刷洗牙，在每顆牙齒上花上5秒鐘的時間，三餐30分鐘后都洗牙。

2：刷完牙后使用牙線，它能十分有效地去牙縫中的殘留食物，防止蛀牙。

3：用金屬匙來清理舌頭。舌苔上有許多細菌，清洗它會對口腔衛生有幫助。現在有的牙刷背部做成粗糙的表面，或直接用牙刷輕輕刷刷，也可以用來清潔舌苔。

4：口氣不清新時，請用漱口水漱口，而不是吃口香糖。

5：不把牙齒當做開罐頭和咬堅硬物品的工具。以免弄壞或弄裂我的牙齒。

6：每半年做一次專業的口腔清理來防止牙斑形成（由于遺傳的因素）。每次清洗后，牙醫會檢查牙齦和所有牙齒，并為有可能生蛀牙的牙齒拍X光片。

7：服用維生素B來保持強健的牙齦和牙齒。交替使用不同的牙膏。每3個月更換一次牙刷，超聲波電動牙刷每半年更換一次刷頭。（編輯3001）

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