在生活中，我們每個(gè)人都會(huì)受去除牙菌斑的困擾，因?yàn)槲覀兠刻煲M(jìn)食各種各樣的食物，難免會(huì)有菌斑和結(jié)石出現(xiàn)。牙齦炎癥主要是通過(guò)去除牙菌斑而來(lái)，所以我們一定及時(shí)的預(yù)防與治療。通遼去除去除牙菌斑手術(shù)后護(hù)理如何做？

大家平時(shí)都洗牙，洗牙的主要目的還是去除牙菌斑，去除牙菌斑就是牙結(jié)石上黃黃的東西，很多朋友在醫(yī)院都會(huì)問(wèn)醫(yī)生如何去它們。

一.通遼去除去除牙菌斑手術(shù)后護(hù)理如何做

2.牙線：?jiǎn)渭儾捎孟囱赖姆椒ú荒苡行У厝パ例X鄰面的去除牙菌斑，因此需要使用其他一些輔助用品。牙線是其中之一，牙線能有效地去牙齒鄰面的去除牙菌斑，預(yù)防牙周疾病和鄰面齲。

3.牙簽：在牙齦萎縮，牙與牙之間出現(xiàn)間隙(牙縫)的情況下，就要借助牙簽來(lái)去牙齒鄰接面的食物、軟垢和部分去除牙菌斑。目前我國(guó)市場(chǎng)上出售的牙簽的橫斷面是圓形的，國(guó)外也有橫斷面為三角形的牙簽。

4.牙間刷：牙間刷由刷毛和持柄兩部分構(gòu)成，在設(shè)計(jì)和規(guī)格方面有多種多樣，可根據(jù)牙間隙的大小進(jìn)行選用，能有效去牙齒鄰接面的去除牙菌斑。

5.口腔沖洗器：口腔沖洗器是利用高壓水柱以去牙面和牙間隙的食物殘?jiān)退缮⒌娜コ谰?。水柱的壓力可根?jù)個(gè)人的情況進(jìn)行任意調(diào)節(jié)，使用很方便。每晚洗牙后可使用口腔沖洗器沖洗牙面和牙間隙，可起到清潔牙齒的輔助作用。但只適用于某些人群，不能人人都用。

6.牙膏：洗牙時(shí)要使用牙膏用以摩擦牙面，加強(qiáng)洗牙時(shí)去除牙菌斑的作用，使牙齒清潔美觀。牙膏中的芳香劑還有爽口、減輕口臭的作用。若在牙膏中加入一些藥物稱為藥物牙膏。通過(guò)用藥物牙膏洗牙可起到一些相應(yīng)的作用，但若有牙病還是要先去看牙醫(yī)，聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的建議，而不能單純依靠某種牙膏來(lái)自行治療您的牙病，以免耽誤您的病情。

7.漱口和漱口液：漱口是清潔口腔的一種方法，主要原理是利用液體在口內(nèi)流動(dòng)的沖擊力來(lái)去滯留的食物殘?jiān)?，但漱口不能去除牙菌斑。在漱口水中加入一些藥物成分，稱為漱口液。漱口液可減少去除牙菌斑的形成，對(duì)減少齲病和牙周疾病的發(fā)生起一定作用，但也不能濫用。

8.菌斑顯示劑：檢測(cè)洗牙效果的比較好工具，幫助人們有效去除牙菌斑，預(yù)防牙周疾病。其多為紅色試劑，含有可食用的色素，無(wú)害，可使去除牙菌斑著色，便于肉眼辨認(rèn)。去除牙菌斑顯示劑有片劑和液劑等劑型，液劑一般由可靠人員用小棉球蘸濕后給人們使用，若是個(gè)人使用，則片劑較方便。使用時(shí)，“將其放入口中，用雙側(cè)牙齒將其充分嚼碎，再用舌尖舔舐牙齒的內(nèi)外側(cè)面;吐出口內(nèi)殘余物，并充分漱口;對(duì)照鏡子檢查，牙面上被染紅的部位即為去除牙菌斑附著的部位。在去除牙菌斑顯示劑的幫助下，去除牙菌斑原形畢露，可以在洗牙前使用，使洗牙有的放矢，也可洗牙后使用，來(lái)檢查洗牙效果。

洗牙和使用牙線，是有效的去除牙菌斑的方法。但是牙面清潔后大約8小時(shí)就會(huì)聚集形成新的去除牙菌斑，因此每天須洗牙2~3次每次正確洗牙3分鐘以上。刷完牙以后含著牙膏漱口5~10秒，再用清水漱口1~2口即可，讓牙膏中有益于口腔健康的物質(zhì)多留存一會(huì)。

二. 去除牙菌斑該如何預(yù)防

1、習(xí)慣早晚洗牙：洗牙依舊是預(yù)防牙齒疾病的主要方式一定要認(rèn)真清潔牙齒。并且可以用軟毛刷洗牙齦及舌頭。

2、洗牙齦邊緣：洗牙時(shí)不能忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角由內(nèi)向外刷這樣可預(yù)防牙齦發(fā)炎。

3、給牙齒補(bǔ)鈣：牙骨疏松容易導(dǎo)致去除牙菌斑可以多吃含有鈣質(zhì)的食物來(lái)強(qiáng)化骨骼。

4、良好的生活習(xí)慣：進(jìn)食后一定要漱口多吃蔬菜水果盡量戒煙戒酒。

由于牙齦萎縮，致使牙與牙之間出現(xiàn)間隙時(shí)就要借助牙簽來(lái)幫助去牙齒鄰面的食物、軟垢和部分去除牙菌斑。（編輯3002）

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