牙齦炎是由細(xì)菌感染引起的，細(xì)菌感染是由牙齦直接接觸外部污染物引起的，由于牙齦暴露在口腔內(nèi)，細(xì)菌很容易繁殖。如果不適當(dāng)?shù)目谇蛔o(hù)理，會(huì)引起牙齦炎，牙齦炎存在于任何年齡層的人，即使是嬰兒也有患牙齦炎的危險(xiǎn)。黔南牙齦紅腫出血最安全方法是什么？?jī)和例l發(fā)炎腫痛怎么消炎最快？讓我們一起來(lái)看看吧！

引起牙齦紅腫出血的原因主要是本身就患有牙齦炎或牙周炎，z為常見(jiàn)是牙周炎引起的病癥，牙周炎主要是由于牙齦上的炎癥擴(kuò)散到牙齦下，在牙齦下形成牙周袋，大量的牙菌斑附著在牙表面和牙縫，牙結(jié)石以及口腔中清洗不到的死角，導(dǎo)致流動(dòng)性的病菌侵襲牙齦，一旦在牙齦下形成牙周袋，牙齦的毛細(xì)血管開(kāi)始膨脹，血管的壓強(qiáng)升高，牙齦長(zhǎng)時(shí)間處在充血的狀態(tài)，牙周袋容易受到外界的撞擊。

一.黔南牙齦紅腫出血最安全方法是什么

1、牙結(jié)石為什么會(huì)長(zhǎng)在牙齦下面？

眾所周知，牙結(jié)石在牙齦上面可以看到，也比較容易清潔。如果是在牙齦下，那就說(shuō)明你有牙！周！炎！了，一般牙周袋通常比較深，經(jīng)常藏污納垢，菌斑堆積后形成牙結(jié)石，造成牙齦周圍有發(fā)黑現(xiàn)象！

2、牙齦下面的牙結(jié)石傷害牙齒！

牙齦下面的牙結(jié)石肉眼看不到，一般呈褐色或者黑色，附著更堅(jiān)固，而且牙結(jié)石易吸附細(xì)菌/毒素，再加上本身對(duì)牙周組織的刺激，會(huì)使牙齦內(nèi)側(cè)潰瘍，不易愈合，導(dǎo)致牙齦出血，牙周疾病加重，口臭，牙周袋，牙齒松動(dòng)甚至脫落等。壞的就是，牙周病與蛀牙不同，蛀牙可通過(guò)修補(bǔ)的方式來(lái)改善，但是牙槽骨一旦吸收就很難再生了。舉個(gè)例子：牙槽骨就像土壤，牙齒就是樹(shù)，一旦土壤流失了，那么樹(shù)木也很難生存了。

3、“牙齦紅腫出血”如何去？

牙結(jié)石的威力無(wú)窮，為了我們的口腔健康，我們要抗戰(zhàn)到底！牙結(jié)石雖然厲害，但是它也是有克星的！它怕什么？怕清潔清理！

二. 也可以減少牙齦腫脹和疼痛的表現(xiàn)

1.吃清熱解毒的食物

首先，對(duì)于實(shí)火引起的牙齦腫脹和疼痛，你可以吃清熱解毒的食物來(lái)緩解。黃瓜、竹筍、西紅柿、綠豆、菱角、芹菜、菱角、板藍(lán)根、豆腐、菊花等食物具有抗菌抗炎作用，可與實(shí)火引起的牙齦腫脹和疼痛一致。

2.吃苦寒制火的食物

還可服用土耳其菜、蝸牛、苦瓜、絲瓜、苦菜、茄子、蕎麥、小米、野雞、兔肉等苦寒制火食品，化熱降火。

3.吃利濕瀉火的食物

西瓜、冬瓜、大麥、薏米、甜瓜、生菜、紅豆、扁豆、莧菜、黑魚、鴨肉、鯽魚等利濕瀉火食品也可食用。

4.吃涼血斂血的食物

降火消除牙齦紅腫出血出血，可食用涼血收血食品。如梨、鰻魚、土、真菌、蓮藕、竹葉、芒果、薺菜、鰻魚等。

5.吃甘溫除熱的食物

旺盛的虛火可以通過(guò)甘溫去熱來(lái)緩解。平時(shí)多吃白術(shù)、栗子、卷心菜、荔枝、百合、胡桃仁、石榴、棗、燕窩、黑芝麻等食物。

選擇正確的洗牙非常重要，正確的方法是將豎刷法和橫刷法相結(jié)合。豎刷法的動(dòng)作要領(lǐng)是：刷唇頰面和后牙舌腭面時(shí)將刷毛與牙長(zhǎng)軸平行，刷毛指向齦緣，刷毛與長(zhǎng)軸成45°角，轉(zhuǎn)動(dòng)牙刷。

三.孕早期牙齦紅腫出血怎么辦

1.合理調(diào)整飲食

大部分的牙齦紅腫出血都是因?yàn)樯匣穑栽袐D要注意自己的膳食，平常要以清淡為主，每天多補(bǔ)充些水果、蔬菜。下火的食物也要適當(dāng)吃一吃，而過(guò)于辛辣、肥膩或者是高熱量等容易上火食物慎吃。此外要有早晚按時(shí)洗牙、吃完飯漱口的習(xí)慣，確保口腔清潔。

2.淡鹽水漱口

每次吃完飯要盡快漱口，并且喝上一口淡鹽水，含住五分鐘之后再吐掉，這可以有效緩解牙齦紅腫出血。咸豆?jié){有著清涼敗火的作用，所以經(jīng)常上火的媽媽們可以適當(dāng)多喝一些。

3.過(guò)氧化氫殺菌消毒

孕婦的牙齦紅腫出血往往并發(fā)牙齦炎、牙齦炎癥肥大的情況。此時(shí)牙齦如果還有長(zhǎng)膿的情況，可以選擇過(guò)氧化氫溶液漱口（過(guò)氧化氫和生理鹽水的比例為1:99），這可以有效減少牙齦刺激、殺菌消毒、清潔口腔。

4.適當(dāng)用藥

懷孕的時(shí)候要盡可能不用藥。但是如果病情非常嚴(yán)重，那么在醫(yī)生的指導(dǎo)下，孕婦還是需要服用一些藥物，以免病情影響生活和胎兒的健康。（編輯3001）

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